[align=center]
نعم..
وتظل المقارنة بين المشى حافياً،أو ارتداء الأحذية قائمة برغم الدعايات لها تحت مسمى الطب الصينى أو غيره.
مما يطلق عليه العلاج بعلم الأقواس العصبية أو غيره من الأنواع العلاجية.
كما أنه مفيد إيضا في علاج مرضى الروماتويد لمن يعانون من روماتيزم الركبه.
ويقلل إضا من التلف في تركيبها الداخلية مما يقلل خشونة الركبه.

شكراً فنانا الراقي مصطفي رمضان الراقي على نشر كل جديد .
واهلا بحضرتك في ساحة طبيبك الخاص.
ودى واحترامى لشخصك وكون بخير دائما

[/align]

...أخى وصديقى العزيز د/ مشاوير...تحياتى وحبى واحترامى
....لك الشكر على كلماتك الطيبة الرقيقة ...ولك كل الشكر على اضافتك الرائعة
المفيدة للموضوع...وأنا فى الحقيقة أعانى من ألم فى القدمين وأيضا فى الركبتين ويبدو
انهما نتيجة للمرض الأخير و الذى أعانى من نتائجه وتوابعه حتى الأن ...وفى حاجة
ماسة وقوية للمشى حافى القدمين ...وهناك حديقة صغيرة بجوار منزلى ...أرجو الا
أسمع كلام كثير وهمز ولمز من الجيران والمعارف والأصدقاء عندماأقوم بتطبيق هذه الفكرةو حتى أستطيع اقناعهم
بهذه الفكرة الممتازة...أرجو أن يسمع بها الجميع....تقبل تحياتى وحبى،،،،،،،،،،
مصطفى رمضان

[align=center]
الف سلامة لك استاذنا العزيز مصطفي رمضان وصديقي الغالي الذي احبة في الله
آلام الركبة Knee Pain
لو كنت تشكو من آلام الركبة,فإنك لست وحدك من يشكو من ذلك.
فقد وجدوا أن واحد من ثلاثة أشخاص ممن يتجاوز عمرهم الـ 45 عام يعانون من بعض أنواع آلام الركبة أو لإسباب مرضية ليس لها إي علاقة بهذه الآلم أو المنطقة " الركبة - القدمين "
والمعروف إن ألم الركبة قد يظهر نتيجة للإصابة المباشرة ،مثل تمزق في الرباط أو في الغضروف، ولكن قد يكون عرضاً لمشكلة صحية معينة مثل التهاب المفاصل أو النقرس أو الإصابة بأحد الالتهابات الجرثومية المعدية.
وحسب كلام حضرتكِ بما انك لم تتعرض لأحد الأصابات التى من ،اسبابها تتأثر الركبة او القدمين منها؟
فاعتقد أنك تعرض لألتهابات شديدة نوعاً ما قد تكون مؤثر على عظام وغضاريف الجسم،وان الالتهابات تؤثر بشكل مباشر على الركبة لنوعية وتعقيد تركيبها والقدمين معا.
لأن الركبة عبارة عن أربعة عظام ملتصقة ببعضها بواسطة أربطة،عظم الفخذ يمثل الجزء الأعلى من المفصل وعظمي الرجل القصبة والشظية يمثلان الجزء الأسفل من المفصل،العظم الرابع هو عظم الرضفة وهو يقع داخل مجرى في نهاية عظم الفخذ.
وتعتبر الركبة بتكوينها معقدة،لشمولية الركبة على أجزاء أخرى كثيرة منها:
ودون ان اطيل على حضرتك نذكر منها دون الدخول في الشرح التشريحى لها؟
الأوتار - والسطح المحدب " هو عبارة عن غض من الغضاريف "
والاجزاء المفصلية السائلة وعادة ما تعمل كل هذه الاجزاء مع بعضها البعض للحفاظ على سهولة الحركة وحماية الركبة والقدمين.
وهناك اسباب عديدة استاذى القدير، تتسبب في الآلم غير الأصابات.
كما وضحت اعلاه فإن الالتهابات تأتي بالمرتبة الثانية بعد الأصابات لطبيعية التكوين المذكور ويسمى :
بإلتهاب الجراب - التهاب العظام البكتيري - التهاب العظام الروماتيزمي -التهاب العظام والمفاصل.
والشائع من ضمن هذه الأسباب هو الألتهاب الروماتيزمي وألتهاب العظام البكتيري،لان كلاهما يؤثر تأثير مباشرعلى جميع المفاصل بما في ذلك مفصل الركبة،والقدمين معا يعتبر أكثر أنواع التهابات العظام إنهاكاً وإرهاقاً .
ملاحظة هامة فنانا الرائع.:
إن تحديد السبب وراء آلام الركبة قد يصعب نسبة لكثرة الأسباب المحتملة. غالباً ما يساعد التاريخ المرضي والفحص الجسدي في لعب دور أكبر في التشخيص أكثر من الاختبارات الفردية فنصيحتى الأتجاه إلى زيارة طبيب متخصص، إذا كنت تشعر بآلم مستمرة والأفضل قبل زياراتك للطبيب أن تسجل أو تتذكر جيداً وقت الشعور بهذا الآلم وكيفية شرح مدىَ قوة ألآلم والمنطقة المحددة بالركبة وكف القدمين وهذا افضل .
والعلاج بعد استشارة الطبيب التى افضلها هي مبدائية:
قلوكوسامين وكونرويتين:-
هذه المواد توجد بصورة طبيعية في الغضروف ,وأيضاً هي متاحة في البدائل الغذائية.والاثنين يعملان على إزالة الألم الناتج عن التهاب المفاصل والعظم المرتبطان بالركبة في بعض الأشخاص وقد تكون غير مفيدة او مؤثرة للبعض الأخر،ولكنة تم عمل البحوث عليهما واثبتت فعاليتهم في علاج التهاب المفاصل والركبة والقدمين فسجلوا تحسناً واضحاً بعد تعاطي جرعات متحدة من هذين العقارين.
ولك السلامة والعافية.
[/align]