الصمت
يقال ان الصمت ابلغ من اى كلام وانه ابلغ من اى تعبير وجدتى بذاتى فضول ان اخوض تلك التجربه ربما اجد فوائد أخرى للصمت واذا بى فى يوم قررت العدول عن الكلام لفتره زمنيه لم احددها بعد وإذا بى بدأت التجربه بالصمت
وتكلمت السنه لا حصر لها بداخلى (عن ....وفى..... ومن .....) عن كل شئ وفى كل شئ ومن كل شئ وأدركت ان تلك الألسنه واقع ظلم وقهر كبير ولا يحصد عاقبته إلا أنا فقد وجدت نفسى قاضى ومتهم فى تلك القضيه ولم ابحث بداخلى عن مناقشه لتلك القضيه قدر ما منحنى الصمت برهه من الزمن ثمينه جداً ادركت بها كم انا فى احتياج اليه وكم احتاج لأوقات كثيره حتى اعيد هيكلت داخلى وانظمها فهى فى حاله من النوم العميق ولا تعمل إلا اوقات الخطر والضروره تعمل لا إرادى مجبره ولذلك تؤدى احيانا بعمل لا يليق بمهمتها واحيانا أخرى تؤدى الى نتائج وخيمه وهذا ما يحدث فى ردود افعالنا فى المواقف المختلفه نجد اننا قد قمنا بتصرفات لا نرضى عنها إطلاقاً ونسال أنفسنا لماذا؟ ولا نجد إجابه إلا ان نعض على الأنامل من الغيظ وهذا ابسط العواقب ندما فضلا عما يسببه هذه التصرفات الغير سليمه من اذى وسوء علاقتنا بمن نتعامل معهم فوجدت الإجابه العمليه لحل تلك المشكله هى استعمال الصمت فى جميع المواقف لبرهه اعطى لنفسى فرصه حتى اتحدث اليها فى الامر مؤكد اننى لا اطلق بعدها رد او قرار اندم عليه .