لا بد أن نصل لأهدافنا
بالرغم من كل ما يواجهنا من وجع وعثرات
ما دمنا نؤمن بأننا نستحقها .

صباحكم أمل

المرض
جداره الوقايه
خميرته الخوف
ومزرابه العلاج
الخميره: تتتغلغل في العجينة لتحولها لمادة تنتفخ وتتضخم كلما مر الوقت تصبح أكبر وأكبر لتتحول لفقاقيع قابلة لاستيعاب الكثير من الهواء والفراغات.
هكذا الخوف يكون بمثابة ضعف يتيح للمرض أن يتفشى في أجسادنا ويضعفها.
ألوقايه: أن نحمي أجسادنا من خلال محاولتنا ألا نعرضها لأحمال تفوق طاقتها , فأجسادنا لا تمتلك القدرة على التعبير عن احتجاجها إلا من خلال تنبيهنا بعوارض المرض , لذلك.ارحموا أجسادكم واعطوها قسطا من الراحة كلما أحسستم بأنكم قد أجهدتموها سواء كان ذلك رغما عنكم أو بإرادتكم.
العلاج : أهم خطوة في مرحلة العلاج هي مرحلة تشخيص المرض, حين تتوجهون للطبيب اشرحوا بالتفصيل الممل عن أوجاعكم. وعن العوارض التي تشعرون بها , لا تكتفوا مثلا بقولكم: أشعر بالغثيان , بل وضحوا للطبيب أكثر هنالك أمراض من السهل تشخيصها كونها ظاهرة لا تحتاج الكثير من التخبطات من السهل تشخيصها ولكن أغلب أمراضنا عبارة عن قوى شر سلبيه تسري بدمنا وتتجول لتستوطن ذاتنا لتضعفنا وهي بالعاده مخفيه من الصعب تشخيصها بدون أدوات متطوره طورها الإنسان لخدمة البشريه فلا تكتفوا بالعلاج الطبيعي لأن بعض النصائح العشواءيه قد تزيد الطين بله وقد تغذي الخميره التي. حدثتكم عنها سابقا لذلك راعوا عدم الاعتماد الكلي على تناول الوصفات الطبيعيه بل وازنوا بين العلاجين.
بالاضافه لذلك كما ذكرت سابقا اتركوا الخوف جانبا , فالحركه والرياضه والأمل والتأمل والروح الطيبه المحبه المرحه بالإضافةلأيماننا بقدرةالله عز وجل على شفاءنا من كل مرض مهما كان خبيثا كل ما ذكرته سابقا كفيلا بشفاء روحنا لينعكس هذا الشفاء على أجسادنا.
وإن كانت بعض أمراضنا هي أمراض مزمنة لا شفاء منها فليكن ...... عليكم بكل بساطة التعامل معها على أنها متطفلة لا يمكن التخلص منها ومع هذا لا تسمحوا لها أن تطغي على كل سعادتكم .
عيشوا معها ورغما عنها ابتسموا كل صباح وتأملوا فالأمل عدو المرض اللدود .

صباحكم خير

احيانا نعتاد على أشياء بسيطه ولكن بالرغم من كل بساطتها, قد تجعل نهارنا مبتور من لذته بالرغم من كل ما فيه من جمال , كفنجان قهوتنا مثلا .
من الصعب علي بدء صباحي دون فنجان قهوتي .

صباحكم خير

كبشر

لا نتردد عن عتاب الآخرين كلما غضبنا ولكننا , نستخسر كلمة طيبه نقولها لكل من راضانا أو قام بعمل يسعدنا ويرسم البسمة فوق وجوهنا .
عبروا عن امتنانكم فالكمة الطيبة هبة نهبها لكل من. وهبنا حفنة طيبه .

الكراهية : تؤذي صاحبها أكثر مما تؤذي من تقع عليه فالإنسان الحقود تأكل الكراهية قلبه ..تحرقه وتحوله لرماد.
ليس من السهل علينا أن نعامل جميع البشر بمحبه فبعض البشر لا يتركون لنا هذا الخيار من تصرفاتهم المؤذيةلنا ولكن , إن لم تحبوهم فعلى الأقل لا تكرهوهم ' كفاهم الجحيم الذي يعيشون فيه كونهم , لا ينعمون بنعمة الإحساس بالحب والمحبه .

صباحكم محبه

لن أبكي هذه المره

للقلم قوة، سحر وتأثير، يضاهي الكثير من القوى التي عرفناها بالحياة .
لكن جمال قوته تكمن في كونه يداوي ولا يجرح
يسعد ولايتعس، تبقى كلماته محفورة في ذاكرة التاريخ ،
حتى لو قضوا ومضوا أصحابه ، يبقى حبره جاريا بشريان الحاضر والمستقبل.


رحاب

أعرف بأن ثمن الصدق قد يكلفنا الكثير ولكن
كونوا صادقين فمهما كانت خسارتكم حتما
ستكون خسارة لا تذكر مقارنة بخسارتكم
حين تكشف كذباتكم وتجعلكم نقفون عراة الكرامه .


صباح الصدق والكرامه

رحاب

توأم الروح

في مجتمعنا من الصعب للاسف الشديد ان تعثر على صديق للروح
حفصديق الروح يعني أن تعامل صديقك على اساس انه جزء من كيانك تبكي لحزنه لو كنت بقمة السعاده وتسعد لفرحه حتى لو كان الحزن رفيقك تساعده, ترافقه, تسانده, تقبله وتتقبله مع كل حسناته وسلبياته.
تفضله عن نفسك تحفظ وجهه وظهره وتشتاقه كما تشتاق لاجمل الاشياء .
في مجتمعنا هذه الصداقة نادره في زمن طغت عليه العلاقات الرسميه والانانيه ولكن بالرغم.من كل ما ذكرته من.الجميل أن نعثر على ما اسميه بتوأم الروح فهذا الامر يجعل حياتنا اجمل صديقي امل