تويت
وصفة السعادة
بابلو بيكاسو
بابلو بيكاسو
ترجمة
محمد نجيب بلحاج حسين
ضع جانبا كل الأرقام غير الضرورية وغير المفيدة في التشبث بالحياة
من بينها ما يحدد عمرك، وزنك، طولك
وليعتن الأطباء بذلك، فهو دورهم، وهم يتقاضون أجورهم لأجله
اختر من بين الذين تخالطهم وتتعامل معهم أصدقاء مرحين
المتشائمون لا يناسبونك اطلاقا
واصل التعلم والإستفادة
تدرب على الابحار عبر الحواسيب والآلات الرقمية الحديثة... في ميدان الصناعات التقليدية
في بستنة الحدائق ورعاية نباتاتها
لا تترك ذهنك خاليا من واجبات التدبر والتفكير
المساحة الخالية في الذهن إذا نجت من داء الزهايمر عفاكم الله فستكون مرتعا ومختبرا للشيطان يستغلها للولوج والتخريب
لا تدع فرصة للضحك تمر دون استغلالها
اضحك حتى من نفسك، وعلى وضعك
وإذا جاءت الدموع فتقبلها
تألم
ثم واصل مسيرتك
استقبل كل يوم جديد باعتباره تحديا مختلفا
ومن أجل ذلك، تجرّأ على التعامل معه بما يناسب
تجنّب دائما الاستسلام للرّوتين الممل
اختر طرق سير جديدة، وفضّلها على المسالك المستعملة لآلاف المرات
امحُ اللون الرماديّ من حياتك، وأبدله بالألوان الزاهية التي تمتلكها في داخلك
عبّر عن أحاسيسك بتلقائية وصراحة حتى لا تفقد أية جزئية من جمال يحيط بك من كل الجهات
اجعل مرحك ينعكس على كل تفاصيل البيئة التي تحتويك
واكسر الحدود الشخصية التي يفرضها عليك الماضي... بذكرياته الأليمة
تذكّر دائما بأن الشخص الوحيد الذي يستمر في مرافقتك طول الحياة هو شخصك...
فلا تعط ثقتك التامة لغيره
اثبت وجودك في كل ما تفعل
أحط نفسك بكل الاشياء التي تحبها
العائلة... الحيوانات... الموسيقى الرائعة... البستنة والنباتات... الهوايات... الذكريات
كل ما تشاء...
مسكنك هو ملاذك
لكن لا تجعل منه سجنا لك
أثمن ما تملكه في هذه الحياة هو صحتك
استمتع بها
إذا كانت جيدة فحافظ عليها
وان لم تكن كذلك فلا تبددها فيما لا يفيد
اخرج الى الشارع
سافر الى مدن أخرى
إلى دول أخرى
لكن لا تتوقف عند الذكريات المؤلمة
هناك من يعتبرون الشمس - على عظمتها - مجرد نقطة صفراء بسيطة
وهناك أيضا من يعتبرون نقطة صفراء بسيطة -على تفاهتها-
شمسا حقيقية
ضع جانبا كل الأرقام غير الضرورية وغير المفيدة في التشبث بالحياة
من بينها ما يحدد عمرك، وزنك، طولك
وليعتن الأطباء بذلك، فهو دورهم، وهم يتقاضون أجورهم لأجله
اختر من بين الذين تخالطهم وتتعامل معهم أصدقاء مرحين
المتشائمون لا يناسبونك اطلاقا
واصل التعلم والإستفادة
تدرب على الابحار عبر الحواسيب والآلات الرقمية الحديثة... في ميدان الصناعات التقليدية
في بستنة الحدائق ورعاية نباتاتها
لا تترك ذهنك خاليا من واجبات التدبر والتفكير
المساحة الخالية في الذهن إذا نجت من داء الزهايمر عفاكم الله فستكون مرتعا ومختبرا للشيطان يستغلها للولوج والتخريب
لا تدع فرصة للضحك تمر دون استغلالها
اضحك حتى من نفسك، وعلى وضعك
وإذا جاءت الدموع فتقبلها
تألم
ثم واصل مسيرتك
استقبل كل يوم جديد باعتباره تحديا مختلفا
ومن أجل ذلك، تجرّأ على التعامل معه بما يناسب
تجنّب دائما الاستسلام للرّوتين الممل
اختر طرق سير جديدة، وفضّلها على المسالك المستعملة لآلاف المرات
امحُ اللون الرماديّ من حياتك، وأبدله بالألوان الزاهية التي تمتلكها في داخلك
عبّر عن أحاسيسك بتلقائية وصراحة حتى لا تفقد أية جزئية من جمال يحيط بك من كل الجهات
اجعل مرحك ينعكس على كل تفاصيل البيئة التي تحتويك
واكسر الحدود الشخصية التي يفرضها عليك الماضي... بذكرياته الأليمة
تذكّر دائما بأن الشخص الوحيد الذي يستمر في مرافقتك طول الحياة هو شخصك...
فلا تعط ثقتك التامة لغيره
اثبت وجودك في كل ما تفعل
أحط نفسك بكل الاشياء التي تحبها
العائلة... الحيوانات... الموسيقى الرائعة... البستنة والنباتات... الهوايات... الذكريات
كل ما تشاء...
مسكنك هو ملاذك
لكن لا تجعل منه سجنا لك
أثمن ما تملكه في هذه الحياة هو صحتك
استمتع بها
إذا كانت جيدة فحافظ عليها
وان لم تكن كذلك فلا تبددها فيما لا يفيد
اخرج الى الشارع
سافر الى مدن أخرى
إلى دول أخرى
لكن لا تتوقف عند الذكريات المؤلمة
هناك من يعتبرون الشمس - على عظمتها - مجرد نقطة صفراء بسيطة
وهناك أيضا من يعتبرون نقطة صفراء بسيطة -على تفاهتها-
شمسا حقيقية
النص الأصلي
LA RECETTE DU BONHEUR
Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie. Ceci inclut l'âge, le poids, la taille. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça.
Fréquente de préférence des amis joyeux. Les pessimistes ne te conviennent pas.
Continue de t'instruire.
Apprends sur les ordinateurs, l'artisanat, le jardinage, etc... Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l'officine du diable. Et le nom du diable est Alzheimer !
Ris le plus souvent possible.... et surtout de toi-même!
Quand viennent les larmes, accepte, souffre et... continue d'avancer.
Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre.
Laisse tomber la routine. Préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés !
Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes à l'intérieur.
Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t'entourent. Que ta joie rejaillisse sur ton entourage et abats les frontières personnelles que le passé t'a imposées. Et rappelle-toi : l'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même.
Sois vivant dans tout ce que tu fais !
Entoure-toi de tout ce que tu aimes : famille, animaux, souvenirs, musique, plantes, un hobby... tout ce que tu veux !
Ton foyer est ton refuge. Mais, n'en deviens pas prisonnier.
Ton meilleur capital, c'est ta santé. Profites-en, si elle est bonne ne la détruis pas, si elle ne l'est pas, ne l'abîme pas davantage.
Sors dans la rue, visite une ville ou un pays étranger, mais ne t'attarde pas sur les mauvais souvenirs.
Il y a des êtres qui font d'un soleil une simple tache jaune, mais il y en a aussi qui font d'une simple tache jaune, un véritable soleil.
Pablo PICASSO
Fréquente de préférence des amis joyeux. Les pessimistes ne te conviennent pas.
Continue de t'instruire.
Apprends sur les ordinateurs, l'artisanat, le jardinage, etc... Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l'officine du diable. Et le nom du diable est Alzheimer !
Ris le plus souvent possible.... et surtout de toi-même!
Quand viennent les larmes, accepte, souffre et... continue d'avancer.
Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre.
Laisse tomber la routine. Préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés !
Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes à l'intérieur.
Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t'entourent. Que ta joie rejaillisse sur ton entourage et abats les frontières personnelles que le passé t'a imposées. Et rappelle-toi : l'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même.
Sois vivant dans tout ce que tu fais !
Entoure-toi de tout ce que tu aimes : famille, animaux, souvenirs, musique, plantes, un hobby... tout ce que tu veux !
Ton foyer est ton refuge. Mais, n'en deviens pas prisonnier.
Ton meilleur capital, c'est ta santé. Profites-en, si elle est bonne ne la détruis pas, si elle ne l'est pas, ne l'abîme pas davantage.
Sors dans la rue, visite une ville ou un pays étranger, mais ne t'attarde pas sur les mauvais souvenirs.
Il y a des êtres qui font d'un soleil une simple tache jaune, mais il y en a aussi qui font d'une simple tache jaune, un véritable soleil.
Pablo PICASSO
تعليق