التفاتات يومية */ مهـــا

**مها راجح** · 30-01-2015, 09:38

قصة

صــــورٌ صامتة تشنق جدران بيضاء
قصصٌ عائمــــة تصرخُ في الأنحاء
بالقرب من النافذة ..عويل انتخابات .

**

**مها راجح** · 01-02-2015, 13:55

سين

هـــــــــــــــــل الكلِمة المَمســــــــوحة ما زالت كِتابة ؟

**

**مها راجح** · 02-02-2015, 09:40

نبض

لا أملك شيئا و لا حتى قصيدة ..ﻷخفف عبء الحياة .

**

**مها راجح** · 02-02-2015, 09:58

معاني 2

المُقاومة ؛ مَوتٌ يَعتصِم بالسور .
الإيجاز ؛ شَغف حديث ولكن بصمت .
الشعر ؛ سُؤال وليس إجابة .
السعادة ؛ عِلكة دافِئة .
الحرية ؛ أن تُبعِــــد نَفسك مِن المُنحَدرات .

**

**مها راجح** · 03-02-2015, 13:34

مفارقة

مُســــــتَمِــــراً كُنتَ تَحسَبُ الــخُطى،
في حين بَقيتُ هُنـــــــــــــــا أبحَثُ عن ظِــــلي.

**

**مها راجح** · 04-02-2015, 13:38

أمنية

أيُهـــا التاريـــــــــخ .. نتمنى التــَـــوقف ..
خَنقتنــَـــــــــا بتِقاريــــــــــــــــرك.

**

**مها راجح** · 04-02-2015, 14:14

حلم

جلســــــــــــــــتُ في مكانٍ مُشمس على مَصطبة قُرب مَقهى ، كانت أغنية تصدَح تُرافـِـــــــــــــــق الهواء المنعش..
أخذتُ وقتي لأحدِّد اختياري ما في القائِمة ..
في حين كنتُ انتظِر ، جَلب النادِل ماءً بارداً في كـــــــــــــــوبٍ حقيقي .

**

**مها راجح** · 06-02-2015, 06:43

رحمك الله معاذ

إطاراتٌ بيضـــــــــــــــــــــــاءٌ مَشنوقة
ظِلالٌ على الجدران
ظِلالُ أوركيد جافة
بقايا رقيقة مِن الخريف
صُورة ابتسامَتك على الطاولة قُرب المدفـــــــأة
و بطانيةٌ تكمُن وحيدة
وفي المَســـــــــــــافة أمٌ تَبكي مَعها الشمـــس.

**

**مها راجح** · 08-02-2015, 13:14

قهـــــــــوة لإثنيـــن

كُوبـــــــــــــــــــــــــــــا قَهوة
و كعـــكٌ مُحلى يُراقــــــــــــــــــــــــــــــب
هو.. يَحتسي القهوة
و هي.. تَقضم الكعك
مع كل رشفة تَشعر بعاطفة ٍدافئة
ومع كل قضمة يَسمع صوتٌ حلو
يــــَـــود الكلام ، وتــــــَـــــــــــــرغب الابتِسام
والوقتُ يَقِف بين كوبي القهوة
يَضيـــــع بيَنه و بيَنها .

**

**مها راجح** · 08-02-2015, 13:26

خطوط

خطــُـــــــــــــــــــــــوط الطول تَمـــر بالغـُـــــرف..
هَربـــــــــتٌ بَعيـــداً.

**

**مها راجح** · 09-02-2015, 06:31

يا أنت

هَــــــــــل أنتَ أنا ؟
استيقَظت ..
التَقطتُ قلَمـــــــــــاً و رَسمتُ وردَة .

**

**مها راجح** · 10-02-2015, 11:32

حكاية إرادة

حكاية ..إرادة

**

شعرت بالسوء في الآونة الأخيرة ..
تمنيت لو عرفت لماذا ؟؟
افترضت انها مزيج من الأشياء ..رغبة في تغيير بعض الأمور ..ولكن لا أشعر أن لدي طاقة ..
في الغالب أشعر أنني أرغب النوم ..
تمنيت أن أكون أفضل ..
فكرت أن أهدي نفسي هدية ..انقاص وزني
لا خبز ولا سكر ولا وجبات سريعة و ثمانية أكواب من الماء يوميا ..
سأتحدى نفسي لمدة اسبوعين ..
الشاي الأخضر والماء سيكونا مشروبي المفضل لبقية المساء ..
سيكون غذائي صحيا .. (أتذكر أنني لم أشعر بجوع لمرة واحدة طيلة حياتي )
عزمت على تناول السلطة الخضراء واللحوم المشوية والمقددة ..
سحري الوحيد الصمت ..هذه الرصاصة في الرأس ستكون عزيمتي
هاهي خبيرة التغذية تصف لي لتران ونصف من الماء يوميا
الكثير من الماء ..يومان وأنا خامدة ..لا خبز ولا سكر
ليلة الجمعة ليلة اختبار الوزن و المقاسات
و يوم سأكون حرة في اختيار طعامي
سعيدة بالتحدي ..مستمتعة وأشعر بقيمة أكبر لذاتي
ما عدا شكوى صغيرة ..كنت اتوقع هبوطا في الوزن ..في البداية ولكنه كان تذبذبا بسيطا
لا أرغب في اثباط عزيمتي ..ساتابع
أحس ببشرتي تتحسن
أشعر بطاقة مختلفة
لاحظت انني أكثر انتاجية في العمل والمنزل عن ذي قبل..
أمارس الرياضة بشكل سليم لأستعيد لياقتي ..
جارتنا الجديدة جلبت قالبا من الكيك عمل يديها وحرصت ان نشاركها في صباح اليوم الخامس ..
تذكرت أنني اتبع حمية خاليا من السكر ..
أخذت أفكر كيف أنقذ نفسي من هذا المأزق !!
لست مستعدة لكسر عادتي الجيدة للحصول على قطعة من الكعك ..
وفي نفس الوقت لا أرغب أن أكون فظة وأرفض ما عملته الجارة ..
سأكون ممتنة لنفسي لو أظهرت لها كم تبدو لذيذة ولكني لا أشعر بالجوع حينها وسأحتفظ بقطعة أو اثنتين لوقت لاحق ..
اجتزت الموقف بجدارة ..
اليوم السادس أشعر انني خيالية ..بشرتي رطبة وطاقتي في تزايد ..
لا خبز ولا سكر ..اشعر أنني جديدة
تغييرات جسدية واضحة
في مكان عملي حاولت أن أقبض على نظرات الأخريات نحوي ..اقدم ابتسامة لكل منهن ..
كنت في المصعد ذات زمن ..احداهن ابتسمت لي قائلة ((يوم قاتل ..أليس كذلك؟؟))
أجبت (( على الأقل لدينا اليوم يا صديقتي ))..
اخرى نظرت نحوي ((رائع حقا ، استمري ..لاحظتك منذ أيام ))..
شكرتها مغتبطة ..
اليوم التاسع ..وما زلت أهدي نفسي ..لا خبز ولا سكر
تغييرات ايجابية تظهر حولي ..
نتائج مدهشة
خطواتي خفيفة
انتاج متميز
قياساتي تنكمش (تتقلص)
هناك عطلة نهاية الاسبوع أسمح فيها نفسي بأكل ما تشتهيه من غير تفريط ..
اليوم الثاني عشر ..خمسة كيلو جرامات مفقودة ..جيد جدا
خدعت نفسي بالأمس وشربت عصيرا طازجا ..
سأستمـــــــر ..و سأتابع الحرب على المغريات
وسأحصل على هدية تستحقها نفسي .

**

**مها راجح** · 11-02-2015, 09:56

هايكــــــــــــــــو

حرفــــيَّاً مقتولين
صباحاً و مســـاءً
كَســــبُ العَيــش.

**

**مها راجح** · 11-02-2015, 10:08

نبض

أخشَــــــى الــوَقت ،
كصَـــقيعُ صَيــــــف.

**

**مها راجح** · 13-02-2015, 06:49

هايكو

مَنحـــوتةٌ في الغُيـــوم
بسكينِ اللوحة ِالحادة جداً
مُـــنحنَى شَفتيك

**

التفاتات يومية */ مهـــا

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

ما الذي يحدث