عندنا مقولة فلسطينية للقلقان : روح حط راسك ونام
ليس المقصود أن تخلع رأسك وتنام على الوسادة من غير رأسك
بل المقصود، ارم ما برأسك خارجاً ، لأن ما يمنعك من النوم فقط هو الأفكار التي تحوم بداخل الرأس
فإذا تركتها خارج رأسك ستجد النوم يأتيك بسهولة ويسر
ونوم العوافي
-
ق
قسم علماء النفس الناس إلى عدة شخصيات وهي :الشخصية الإصلاحية ...الشخصية المتعاونة ...الشخصية المحفزة ...الشخصية الرومانسية ...الشخصية المُفكرة ...الشخصية الشكاكة ...الشخصية الحماسية ...الشخصية القيادية ولكنهم غفلوا عن الشخصية الكرتونية،.
وهذه صفاتها :
= يعرض على العامة قصص نجاح وهمية ليبدو بطلاً
= لا يخضع لقوانين الفيزياء، مع انه كعنصر الزئبق يتفرق بسرعة ويتجمع بسرعة فهو سهل التشكيل وسريع التقلب ليبدو فريداً
= ينشر منشوراً منقولاً مرفقاً بصورة له معدلة على الفوتوشوب ليقول للناس أنا هنا
= ينشر صوره وهو يقف بجانب (معالي وفخامة وسعادة وسيادة ووو) ليبدو كبيراً
= يصطاد بالماء العكر.! ليبدو متميزاً
= منافق مارق متسلق، ولا يحسن سوى أن يكون كذلك، ليبدو مختلفاً
= يطير فرحاً ب ( اللايك) ويكاد يكتب قصيدة مدح لمن يعقب على كلماته.. ليبدو متفاعلاً
= أخيراً.. يستحق صاحب هذه الشخصية الشفقة واللطف.. ليصبح أليفاً
أما أنواع الناس
فهنا ناس تصنع الموقف وناس تؤيد الموقف وناس تعترض على الموقف وناس ما لها أي علاقة بالموقف.اترك تعليق:
-
حيا الله الحبيبةالمشاركة الأصلية بواسطة سليمى السرايري مشاهدة المشاركة
ويا ألف هلا ومرحب ب سليمى
أريدك طبيبة دائمة هنا براتب مغري ههههه
يسعدلي هالطلةاترك تعليق:
-
سنظلّ نبتسم رغم الزمن ورغم كل الجائحات التي اكتسحت العالمالمشاركة الأصلية بواسطة ناريمان الشريف مشاهدة المشاركة
وسنحمل دوما ذلك النبل وتلك الإنسانية
ونترك في كلّ مكان مررنا به، عبقا وعطرا وكلمة طيّبة
-
-
-
-
سليمى
اترك تعليق:
-
قُرع الجرس
ونادى المنادي على آل الملتقى
أين أنتم ؟!
مالي لا أراكم
اشتقت إليكماترك تعليق:
-
شكراً عزيزتي مها على ثقتك بعيادتيالمشاركة الأصلية بواسطة مها راجح مشاهدة المشاركة
أريدك طبيبة .. ترشفين من قهوتك اللذيذة وتساهمين معي في إدارة العيادة
تحية ... ناريماناترك تعليق:
-
زيارة و روشتة فيها العلاج والصحة والامان ..الله اللهالمشاركة الأصلية بواسطة ناريمان الشريف مشاهدة المشاركةاترك تعليق:
-
قالت إحدى المريضات في شكواها :
أريد حلا لمرضي الذي أعاني منه كثيراً .. حيث تأخذني الهواجس لتلقيني في قاع النهايات . وما أن أصحو من غفلة الهاجس ، حتى أرى نفسي صعدت إلى الأعلى ترقص وتغني ,, وكأن شيئاً لم يكن .. لماذا يحدث لي ذلك ، وما هو العلاج .. ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فجاء الطبيب يقول :
هذا الهبوط وهذا الصعود هما من أعراض الناس المحبين رقيقي القلوب الطيبين الاندفاعيين ... الذين يندمون أحياناً على فعل شيء لأنهم لا يتأنّون في اتخاذ
القرارات ، الذين تنقلهم أحداث الدنيا من حالة إلى أخرى .. تماماً كمن يشاهد فيلماً محزناً فيبكي وكأنه واحد أهل الفيلم ..ثم يقلب إلى محطة أخرى ليشاهد مسرحية كوميدية فيضحك من صميم قلبه ، ويعيش بعدها نشوان فرحاً .
أريد أن أسأل سؤالاً هاماً ..
عدتِ من السوق ومعك جهاز ثمين جداً وثقيل جداً ، ولا يوجد أحد يساعدك لنقله من باب البيت إلى داخله .. فتضطرين لأن تسندي هذه المهمة لخادمٍ .. ضعيف البنية والذي لا يقدر على حمله ،، لكنك مضطرة ،، فيحمله هنا تجدين نفسك تمشين خلفه تساعدينه وترفعين معه هذا الجهاز ,, وتبقين في حالة رعب شديدة حتى يصل بأمان ..
أما في حالة كان هناك خادمٌ في المنزل بنيته قوية .. فرفع الجهاز بكل قوته .. وكأنه يحمل على كتفه ريشة .. فهل تمشين خلفه خائفة ، وتساعدينه على الحمل الثقيل ..؟؟
بالتأكيد ، لا
سوف تتركين الأمرَ له وأنت مطمئنة جداً ... لأنه قادر على حمله
أليس كذلك ..؟!
فما رأيك برب العزة الذي تتوكلين عليه يحمل متاعبك كلها ، هل تخافين بعدها ؟!
من المؤكد لا ..
حمّلي متاعبك كلها مهما عظمت ومهما كبرت لله وحده.. سترتاحين
نعود إلى الهبوط والصعود .. هذا الحالة تتأتى من أنك لا تركني إلى ربك في حمل حملك ، تظلين خائفة .. فتغوصين إلى العمق فتأتيك الأفكار محملةً بالأوهام والوساوس ، فتسيطر عليك وتصيرك في قيعان الأحزان ، وبلحظة لمجرد أن تنزاح هذه الوساوس تهدئين وتعودين للطيران والتحليق من جديد ..
والعلاج :
تحتاجين إلى جرعة صباحية مع كوب الحليب اليومي إلى جرعة من
( من توكّل على الله فهو حسبه )
وجرعة مسائية من
( لا تجلسي وحيدة إطلاقاً )
أرجو أن أكون قد اقتربت منك أكثر ، وشخصت حالتك صح ،
حتى لا تضطرين للذهاب إلى عيادة أخرى ..
مع تحيات
طبيبة ذات خبرةاترك تعليق:
-
أين أنت يا أبا آلاء ؟
بانتظارك في العيادة
تم تشخيص الحالة ، وإرسال العلاج
أرجو أن تكون بخير
تحية .. الآسية ناريماناترك تعليق:
-
وبالكلمة الطيبة تتحقق المغفرة
قال صلى الله عليه وسلم: «إِنَّ مِنْ مُوجِبَاتِ الْمَغْفِرَةِ بَذْلُ السَّلامِ، وَحُسْنُ الْكَلامِ» الطبراني.
اترك تعليق:
-
افتحوا نوافذ بيوتكم للشمس
وافتحوا نوافذ قلوبكم للحب
فقد جربنا الكراهية
تعالوا بنا نجرب الحب
يسعد صباحكم أصدقائي
طبيبة وآسيةاترك تعليق:
-
المشاركة الأصلية بواسطة أبو آلاء مشاهدة المشاركة
أخي أبو آلاء
حياك الله هنا .. وأسعدني حسن ظنك بالعيادة وبمن فيها
سأحاول بعون الله أن أقدم جرعة من علاج لما تشكو منه
وبالله توفيقي
عادة قبل علاج أي مرض ، عضوي كان أم نفسي
لا بد من تعريفه ، فما المقصود بضعف الإرادة ؟
أولاً ، الإرادة : هي النية لعمل شيء تصحبها طاقة اندفاعية داخلية ، وهي موجودة عند كل إنسان ،
وهذه الطاقة نحتاجها للبتّ في كل قراراتنا الحياتية ، كالبت في قرار زواج ، أو الإقلاع عن التدخين أو الالتزام بوظيفة وووغير ذلك
وهي تحتاج إلى شجاعة ومغامرة
وعندما نقول : ضعف الإرادة فهذا يعني أن الإرادة موجودة لكنها ضعيفة ، بحاجة إلى تقوية
وتقويتها تحتاج فقط إلى تغذية
فعند الوقوف أمام قرار ما تجد أنك غير قادر على اتخاذه في الوقت المناسب
والأسباب عديدة :
إما أنك غير مقتنع بالعمل
أو أنه ليس لديك رغبة في القيام به ،
أو الخوف من النتائج
تذكّر ، بعض الناس يعتريهم التردد المستمر في أبسط القرارات ، وهذا التردد انتحار
ولهذه الأسباب وربما لغيرها من الأسباب ، تراك تتراجع عن البت في أي قرار
بحجة أن لا إرادة متوافرة لديك
سأعرض عليك مثالاً
عند ترك آفة التدخين لدى شخصين ، أولهما ، يتخذ قرار الامتناع عن التدخين فوراً ويرمي بعلبة السجائر بلا تردد ، والآخر ، لا يجرؤ على اتخاذ مثل هذا القرار ، فيقال عن الأول ، أن لديه إرادة قوية في السيطرة على نفسه فترك التدخين فوراً ولم يعد إليه ، والثاني تركه لمدة يوم ثم عاد إليه ، بالطبع سنقول عن الأول أن لديه إرادة قوية والثاني إرادته ضعيفة .
الأول ، اقتنع قناعة تامة بالأسباب التي تجعله يقلع عن التدخين والثاني لم يقتنع تماماً
الأول ، لديه المقدرة على السيطرة على نفسه أما الثاني فلا
الأول ، لديه شجاعة أما الثاني فلا
للعلم ، بداخل كل نفس إنسانية شخصان ، أحدهما اسمه ( الظاهر ) والثاني اسمه ( المخفي )
وإحدى هاتين الشخصيتين هي الظاهرة للناس والثانية هي المختفية
وفي داخل النفس الإنسانية حلبة مصارعة والصراع بينهما لا يتوقف حتى يموت الانسان ويغادر الدنيا
ومن الضروري أن يغلب الصواب الخطأ ، ويكون الصواب للشخصية الظاهرة ، هذه هي النهاية الطبيعية لأي صراع ..
والذي يحدد غلبة الصواب على الخطأ هو ( قوة الإرادة )
فإما أن يغلب صوابك خطأك ، أو أن يغلب خطؤك صوابك
والكرة في ملعبك ، أنت من يحدد لمن تكون الغلبة ، فقط بالإرادة
العلاج والدواء ، تحتاج إلى الجلوس مع نفسك ، وإقناعها ( بلا صراع ) بأن ما تريده الشخصية الظاهرة للناس
هو ما يجب أن يتمّ ، وذلك بإسكات الوسوسات الداخلية التي يحدثك بها شخصك الداخلي الذي لا يكف عن الثرثرة ، والتفكير والنبش والبحش والوتوتة والوسوسة ووو
كرر الجرعة يومياً ،
وإن شاء الله أكون قد وصفت لك الدواء اللازم
أرجو مراجعة العيادة بعد شهر ، لإطلاعي على النتيجة
تحية ... ناريمان
اترك تعليق:
-
اترك تعليق:
-
المشاركة الأصلية بواسطة ناريمان الشريف مشاهدة المشاركةونحن الأسعد بوجودنا هنا مع ثلة من الأخيار نبادل الأحاديث في مواضيع متنوعة.
تخيلت نفسي في "كافيتريا" العيادة، المحاذية لمصلحة الاستقبال، وهناك التقيت أخي أحمد وتبادلنا الرأي في القصة.
شكرا على هذه الفسحة التي تتيحينها لنا أختنا الفاضلة ناريمان.
تحياتي.
اترك تعليق:
-
ونحن نتشرف بتواجدك أختنا الأستاذة ناريمان الشريفالمشاركة الأصلية بواسطة ناريمان الشريف مشاهدة المشاركة
دائما ..
تحياتي وتقديرياترك تعليق:
اترك تعليق: