المشي للصحة

**مها راجح** · 19-07-2024, 10:20

عودة بطيئة للنشاط اليومي.. المشي..
مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 19-07-2024, 10:22

إذا كنت تبحث عن تحدٍ .. فتحدى نفسك..
الحمدلله دوماً وأبدأ
مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 19-07-2024, 10:23

يجب على المرء أن يبدأ ، فلا يوجد بديـلاً للفعــل.
نشاطي اليوم الحمدلله
مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 19-07-2024, 10:25

العناية الذاتية تخلق حياة لا تضطر إلى الهروب منها بشكل روتيني..

مساء الخير

image.png image.png

**مها راجح** · 19-07-2024, 10:27

لا قيمة للإنسان إلا بــذاته..
مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 19-07-2024, 10:29

صحتي في رياضتي

image.png image.png

**مها راجح** · 02-08-2024, 11:28

نشاطي اليوم
لوحات منار عمار
@manar_na_art
على جدران فلل الصديقات
مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 02-08-2024, 11:30

هل تُـدرك أن الحياة مملة عندما لا تأكل من طيبات الطعام، كُـل ولا تُـسرف.
ليس عليك أن تكون مثالياً، و لكن ابذل قصاري جهدك.
نشاطي اليوم مشي..

مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 02-08-2024, 11:31

من الرائع جداً أن تجلس في مقهى وحدك مع كتاب و بصحبتك شخص من الماضي تقرأ افكاره و تتبادل معه كوب قهوة..
نشاطي اليوم في مول..

مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 02-08-2024, 11:33

الذكريات.. أدلة على أنك عشت حياتك ذات حين على أكمل وجه..
نشاطي اليوم

مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 04-10-2024, 09:51

تكوين العادات أسهل من كسرها..
تمريني اليوم +قهوة بصحبة الصديقات..
مساء الخير

image.png

**مها راجح** · 04-10-2024, 09:53

مســــــاء الخير

image.png

**مها راجح** · 04-10-2024, 09:55

نشاطي اليوم متنوع

image.png image.png

**مها راجح** · 04-10-2024, 09:59

على ارصفة طرق المسجد النبوي ، أقدام ترنو لصحة افضل.
نشاطي هذا اليوم حول المسجد النبوي
احب المحطات رائحة المدن الجديدة و وجبة الإفطار في الفنادق والقيام بأشياء سياحية جميلة..
احب السفر

image.png
image.png

**مها راجح** · 04-10-2024, 10:01

نشاطي يوم الاثنين في مدينة الرسول طيبة الطيبة

image.png image.png

المشي للصحة

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

ما الذي يحدث