تويت
المشاركة الأصلية بواسطة محمد شهيد
مشاهدة المشاركة
-
ماشاء الله تبارك الله ..ومع كل خطوة تتضح ملامح الصحة بحول اللهرحمك الله يا أمي الغالية -
صحتي في رياضتي
رأيت أشياء اسعدتني أمس واليوم
رأيت ابطالاً لا يُقهَرون
رأيت عِزة شامخة
رأيت #طوفان_الأقصى
ارجو الله أن ينصرهم ويرحم شهدائهم ويعافي جروحهم
نشاطي اليوم متنوع اختمته بفنجان قهوة سعودية
مساء الخير
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
كل يوم ، لديــك كميـة من الطاقة..
عليك أن تعرف أين وكيف تستثمرها.
نشاطي متنوع
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
عند ممارساتك للرياضة، تخيل أنك الوحيد هناك ، واستخدم ٢٠ ثانية من الشجاعة لتتمكن من اتخاذ قرارك في البدء بالعمل..
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
احترم المشائين والعدّائين،
احترم الأشخاص الذين يركضون 5 كم، والذين يمشون 20 كم
احترم الشباب وكبار السن الذين يحققون أهدافهم الشخصية
احترم فصول السنة الأربعة
احترم المماشي والأندية والحوش والسطح
احترامي لكل من قام بالخطوة الأولى والصعبة نحو الباب
مساء الخير
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
نسيم المساء ، غسق مثير، لحظة مضيئة يتوقف فيها الزمن..
هـدوء معطر بالأحلام ، أصـوات تحمل صدى المناظر الطبيعية ، تلمس الروح.
مساء الخير
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
اللياقة البدنية ، اسلوب حياة
مساء الخير
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
ليس هناك وقت مناسب او وقت أفضل
انهض وتمرن
نشاطي اليوم مقاومة وكارديو
مساء الخير
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
احيانا كل ما تحتاجه افراز هرمون السعادة
واحراز أرقام عالية والتخلي عن أفكار سلبية و إزاحة الهموم والغموم..
نشاطي اليوم أزرق
ثم صحبة طيبة مع كوب من عصير البرتقال الطازج..
مساء الخير.
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
احياناً، معاملة شخص ما بصمت هو اسلوب تعذيب..
من الأفضل أن تتعلم كيف توصل مشاعـرك.
نشاطي اليوم أزرق
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
لا تُخـبر أحداً عن أهدافك الجديدة ، فقط ابدأ ودع النتائج تتحدث عن نفسك..
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
احب هذا التعب الذي يأتي من الرياضة بكل انواعها، و قليل من الشمس..
مساء الخير
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
في يوم 23 يناير 2024م
ألبست يومي رونقا وتالقاً بزيارة الحرم المكي والكعبة المشرفة.
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
ما زالت الحياة جميلة ، حتى لو لم تكن الأمور جيدة..
كل يوم نبدأ من جديد،وكل يوم له ألوانهُ الخاصة ، نكهتهُ الخاصة ، إمكانياتهُ الخاصة. .
مساء الخير
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
-
صحتي في رياضتي
كرنفـال خطــوات ، تعــلن الحــياة..
مساء الخير يا جدة
رحمك الله يا أمي الغاليةتعليق
تعليق